Çift Terapisi Nedir? Bilmeniz Gerekenler

Çift terapisi, adından da anlaşılabileceği gibi evlilere veya evlilik yolunda olan bireylere yönelik verilen hizmetler arasında yer almaktadır. Duygusal paylaşımların yapıldığı ikili ilişkilerde sağlıklı kararlar alabilmek ve en önemlisi ilişkiyi sağlıklı bir şekilde ilerletebilmek için bu tarz terapi hizmetlerinden yararlanılması büyük önem taşımaktadır.

Konuyla alakalı olarak araştırabileceğiniz çift terapisi hakkında bilmeniz gerekenler gibi içerikler de çiftlere sağlanan bu hizmetler hakkında bilgi almanıza yardımcı olacaktır. Peki, çift terapisinin uygulanmasındaki amaç nedir ve çiftler bu hizmeti neden tercih etmelidir?

• Özellikle uzun soluklu ilişkilerde çiftler arasındaki dinamiğin korunması için çift terapisi alınmalıdır.

• Çiftlerin yaşayacağı değişim gelişimlerin kolay alışılabilir olması için alanında uzman olan bir psikologdan destek alınması önemlidir.

• Duygusal doyum konusunda bilinçli olunması adına çift terapisinin alınması tavsiye edilmektedir.

Sıralanan bu ve buna benzer konularda çiftlerin yaşadıkları eksiklikleri gidermeleri ve ilişkilerini daha sağlıklı bir boyuta taşımaları için çift terapilerinden yararlanmaları çok daha faydalı olacaktır. Bu konuda tecrübeli ve uzman olan psikologlardan gerekli terapileri almak mümkündür.

Çift Terapistleri Ne Yapar?

Çift terapistleri, yukarıda pek çok açıdan açıklanan hizmeti sağlayan bireyler olarak tanımlanabilir. Ancak detaya inildiğinde çift terapistleri hakkında bilmediğiniz diğer pek çok bilgiye ulaşmanız da mümkündür. Söz konusu bir ilişkinin dinamik kalmasını sağlamak ve çiftlerin sağlıklı kararlar almasına katkıda bulunmak olduğunda çift terapistlerinden destek alınması gündeme gelebilmektedir.

Çift terapistleri ne yapar sorusuna yönelik verilebilecek birbirinden farklı cevaplar vardır. Öncelikle bu hizmetten neden yararlanacağınız, bahsi geçen kişilerin yaptıklarını açıklayan bir durumdur. Örneğin ilişkinizi dinamik hale getirmek istiyorsanız anlaşma sağlayacağınız terapist sizlere bu sonucu verecektir. Yine aynı şekilde ilişkide sağlıklı ilerlemek istiyorsanız terapistin vereceği öneriler ile bu konuda adım atmanız mümkün olacaktır.

Çiftlerin daha doyumlu bir ilişki yaşamasını sağlamak, etkileşimlerini daha iyi bir hale getirmek, ilişkilerde yaşanan krizlerin kısa sürede çözülmesini sağlamak ve her iki bireyin de sorumluluk sahibi haline gelmesini desteklemek çift terapistlerinin başlıca hizmetleri arasında yer almaktadır.

Ne Zaman Çift Terapisi Alınmalıdır?

Çift terapisi, bireysel olarak gerçekleştirilen terapilerden daha farklı bir sürece sahiptir. Genellikle ilişki odaklı olarak gerçekleştirilen bu terapilerin asıl amacı ise çiftlerin içinde bulundukları duygusal ilişkinin daha sağlıklı bir hale gelmesidir. Bu noktada konuyla alakalı olarak ne zaman çift terapisi alınmalıdır sorusu da ilişkisi olan bireyler tarafından merak edilen içeriklerden biri haline gelmiştir.

• İçinde bulunulan ilişkinin sorun çözmede başarısız olması

• Çiftlerin birbirlerine ve kendilerine olan saygının azalması

• Sağlıklı iletişim yöntemlerinin zayıf kalması

• Sorumluluk alma konusunda her iki tarafın da zorluk yaşaması

• Uzun soluklu ilişkilerin dinamikliğini kaybetmesi

Sıralanan bu ve buna benzer olumsuz durumların meydana gelmesi halinde çiftlere çift terapisi önerilmektedir. Alınacak olan seanslar sayesinde bireyler hem ilişkiye yönelik hem de kendileri için olumlu gelişmeler göstereceklerdir. Tabi bu uygulanacak olan terapilerden olumlu sonuç alabilmek adına terapiyi uygulayacak olan psikologların bu alanda uzmanlık almış olması da önem taşıyan detaylar arasında yer almaktadır.

Çift Terapi Süreci Nasıldır?

Daha önce de belirtildiği gibi bireysel terapilerden oldukça farklı bir sürece sahip olan çift terapisi, nasıl bir sürece sahip olduğu konusunda çift terapi süreci nasıldır sorusu ile de çeşitli kaynaklar üzerinden araştırılmaktadır. İlişki odaklı yapılan seanslardan oluşan bu tedavi sürecinin ilişkiye olumlu katkı sağlaması beklenmektedir.

Duygusal ilişki içerisinde olan ve yaşadığı ilişkinin daha sağlıklı ilerlemesini isteyen bireylerin çift terapisi almaya başlaması ile birlikte görebilecekleri genel süreç şu şekilde açıklanabilir:

• İlk olarak çiftler ve terapistler tanışır ve bu sayede terapistler de çiftler hakkında genel bilgi edinebilir.

• Daha sonra terapistler, uygulanacak seanslara ilişkin çiftlere genel bilgi verir ve süreç hakkında merak edilen soruları yanıtlar.

• İlerleyen zamanlarda kişilerin ilişkileri hakkında belirli sorular sorulur ve bu sayede çiftlerin ilişki tarihçeleri üzerinde yorum yapılır.

• Son olarak çiftler, yaşadıkları sorunları dile getirir ve yapılacak olan seanslarda ne gibi çözümler üretileceği konuşulur.

Bahsi geçen bu adımlar, çift terapi sürecini açıklayan detaylar olarak bilinmektedir. Konu hakkında merak ettiğiniz diğer detaylara doktorunuz ile iletişime geçerek ulaşabilirsiniz.